I nobili di Balsignano E-books

Social Psychology Interactions

Emotionele flexibiliteit (Dutch Edition) by Susan David,Elisabeth van Borselen

By Susan David,Elisabeth van Borselen

Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé professional op het gebied van menselijk gedrag en emoties

De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit.

Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op foundation van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe clever, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je immense te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel tension en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei.

Op foundation van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt.

De pers over Emotionele flexibiliteit

'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard enterprise Review

‘Op foundation van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.’ Susan Cain, auteur van Stil

‘In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..’ Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project

‘Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.’ Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale college en bedenker van het notion ‘Emotionele Intelligentie’

Show description

Read or Download Emotionele flexibiliteit (Dutch Edition) PDF

Similar social psychology & interactions books

Cultural Psychology: A Perspective on Psychological Functioning and Social Reform

Carl Ratner's new ebook deepens our realizing of psychology by way of emphasizing the position that cultural elements, corresponding to social associations, artifacts, and cultural strategies play in mental functioning. the writer demonstrates the influence of tradition on stimulating and structuring emotion, character, conception, cognition, reminiscence, sexuality, and psychological ailment.

Moral Hazard and the Lighter Side of Human Extinction

We by no means figured ourselves for the kind of humans to face on a highway nook toting an indication that reads, ”The finish is close to. ” ethical probability has pushed us to undertake this determined frame of mind. The time period “moral possibility” could appear vague since it has formerly been constrained to financial conception, coverage practices, and reckless lending and borrowing.

Handbook of Advances in Culture and Psychology, Volume 5

With functions during the social sciences, tradition and psychology is a swiftly transforming into box that has skilled a surge in guides during the last decade. From this proliferation of books, chapters, and magazine articles, interesting advancements have emerged within the dating of tradition to cognitive techniques, human improvement, psychopathology, social habit, organizational habit, neuroscience, language, advertising, and different subject matters.

Our Peaceful Planet: Healing Ourselves and Our World for a Sustainable Future

Our peaceable Planet comprises amazing rules that experience the facility to rework lives and the planet. it really is particular since it offers a realistic therapeutic framework for the total international, beginning at how humans can switch the ideals that lead them to be damaging of their personal lives and of their personal global, to the activities that they could take to create worldwide peace and environmental and fiscal sustainability.

Additional info for Emotionele flexibiliteit (Dutch Edition)

Example text

Download PDF sample

Rated 4.32 of 5 – based on 22 votes